Lerne, loszulassen
und Du wirst finden, was Du schon immer gesucht hast.
„Rediscover Consciousness“ “Bewusstheit wiederentdecken” ist ein Online-Kurs für alle, die an anhaltendem Wohlbefinden und Glückseligkeit interessiert sind.
Es geht darum die Essenz deines Seins in jedem Teil deiner Selbst und jedem Aspekt des Lebens zu realisieren.
Du wirst lernen, was das mit loslassen zu tun hat und wie man loslässt.
Das Online-Kursprogramm ist eine dreiwöchige Verpflichtung Dir selbst gegenüber. Wenn Du wirklich an dauerhafter Erfüllung interessiert bist, ist jetzt der ideale Zeitpunkt für die Teilnahme! Der Kurs kann nicht für Dich loslassen, aber er kann Dir den Weg leuchten.
Alles, was Sie brauchen, ist die Bereitschaft zur Veränderung.
Der nächste Kurs beginnt am Freitag, den 19.01.2024.
Es wird eine deutsch- und eine englischsprachige Gruppe geben,
Die Höchstzahl der Teilnehmer pro Kurs beträgt 10.
Bist Du bereit?
Dann kannst Du Dich ganz einfach über die Schaltfläche unten anmelden, indem Du dann den Registrierungsschritten auf unserer Communitywebsite folgst.
Inhalt und Ablauf
Der Kurs umfasst drei Inhaltsblöcke mit aufgezeichneten Videolektionen und vier 45-minütigen Live-Sitzungen mit Anton. Die Live-Zoom-Calls finden an 4 aufeinanderfolgenden Freitagen um 18:00 Uhr MESZ für die deutsche und 19:15 Uhr MESZ für die englische Gruppe statt. Bitte sieh Dir den Zeitplan an, um mehr über die Module zu erfahren.
Alle Live-Sitzungen werden aufgezeichnet, falls Du eine verpasst hast oder diese noch einmal ansehen möchtest. Zwischen den Live-Sitzungen greifst Du auf die aufgezeichneten Videolektionen zum Thema der Woche zu und kannst Dich mit Deinem Partner über die Lektionen austauschen, um so die Erkenntnisse zu vertiefen.
Neben den Videolektionen empfehlen wir etwa drei Stunden pro Woche für Meditation, die Bearbeitung der Arbeitsblätter und der Hausaufgaben einzuplanen. Alle Inhalte und die Kommunikation außerhalb der Live-Zoom-Sitzungen werden auf der Community-Plattform der School of Nothing verfügbar sein.
Wir werden über das moderne Verständnis des Gleichgewichts hinausgehen, um einen Einblick zu gewinnen, wie es die Entscheidungen, die Du im täglichen Leben triffst, beeinflusst und formt, was zu wahrem persönlichem Wachstum führt.
Entspanne Dich hinein in Liebe und Freiheit, indem Du loslässt.
Erwecke Deine Fähigkeit, mit jeder aktuellen und zukünftigen Situation umzugehen.
Was enthalten ist:
- Das gesamte Video-Kursmaterial (mit deutschen Untertiteln) enthält 28 Videos, die in 11 verschiedene Kapitel unterteilt sind
- Wöchentliche Live-Sitzungen (Q&A) mit Ihrem Moderator Anton Casagrande (ca. 45 Minuten pro Sitzung)
- 3 integrale Phasen des Prozesses: Eintauchen, Vertiefung und Auflösen
- Atemarbeit und Bewegungsübungen
- Drei Arbeitshefte mit weiteren Informationen und Anleitungen (für jede Woche gibt es ein eigenes Arbeitsheft)
- Medikation-Audios zur Vertiefung einer lebendigen Verwirklichung des Inhalts
- Die Möglichkeit, mit anderen Teilnehmern zusammenzuarbeiten, um einen fruchtbaren Austausch zu ermöglichen
- Die Möglichkeit, an der School of Nothing Mastermind teilzunehmen, einer wöchentlichen Gruppensitzung, die Dir hilft, Deine Entwicklung nach dem Kurs fortzusetzen : )
Der Zeitplan
Eröffnung der Live-Sitzung
[Live-Session Nr. 1]
Woche 1 – Grundlagen
In dieser Woche schauen wir uns Beispiele und Schemata an, die eine physiologische Perspektive des Loslassens nutzen, um uns zu helfen, vieles von dem zu verstehen, was wir im täglichen Leben erleben. In dieser Woche geht es vor allem darum, das autonome Nervensystem auf eine tiefgreifende Weise zu verstehen. Wir betrachten uns selbst und gewinnen Klarheit über die Bedeutung des Gleichgewichts.
Woche 2 – Vertiefung
[Live-Session Nr. 2]
In der zweiten Woche liegt der Schwerpunkt auf der Natur und der Rolle der Gedanken. Was sie sind, was sie nicht sind und wie sie unseres Seins Zustand beeinflussen.
Wir gewinnen einen tiefen Einblick in die Bedeutung von Atemarbeit und Bewegung und deren Wirkung auf Gleichgewicht, Gedanken und Loslassen.
Wir lernen, unser intellektuelles Verständnis des Lebens zu öffnen, um Ganzheitlichkeit zu erfahren.
Woche 3 – Auflösen und Schließen
[Live-Session: Nr. 3]
In Woche drei geht es um den Kern der Existenz und die tiefe Erkenntnis des Lebens. Wir werden uns der häufigsten Schwierigkeiten im Prozess des Loslassens bewusst und erfahren, wie wir sie überwinden können.
Abschließende Live-Sitzung mit Fragen und Antworten
[Live-Session Nr. 4]
Anmeldung: €1800 (Max. 10 Teilnehmer)
Die Sprache kann nach der Anmeldung ausgewählt werden.
Wenn Du am Kurs interessiert bist, aber in finanziellen Schwierigkeiten steckst, bieten wir ein Stipendium an: nutze einfach unser Kontakt Formular und sprich uns an : )